贺惯，1993年1月25日出生于山东省泰安市，中国职业足球运动员，场上司职后卫。

　　贺惯出自于上海中邦足球俱乐部的梯队。2014年，贺惯进入上海上港一线队。2015年3月，贺惯完成中超联赛的处子秀；5月12日，贺惯完成中国足协杯首粒进球。2022年8月，贺惯租借加盟长春亚泰足球俱乐部。2023年7月，贺惯租借加盟武汉三镇足球俱乐部。

　　2017年11月1日，贺惯首次入选中国国家男子足球队；11月14日，贺惯完成国家队的处子秀。